Восточные сладости для иммунитета

Израильские ученые из Университета Хайфы пришли к выводу, что употребление восточных фруктов существенно усиливает защитные силы организма. Так, 100 граммов фиников ежедневно в течение 3 месяцев нормализуют уровень сахара в крови. Причем количество жиров и степень окисления уменьшается на 25%. Таким образом, снижается риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

По результатам работы ученых, финики содержат особо активные антиоксиданты, которые не только снижают уровень холестерина и сахара в организме, но и меняют их качество. В итоге любителям фиников не грозит формирование атеросклеротических бляшек, закупорка сосудов. Среди других натуральных антиоксидантов гранат и виноград. Кроме всего прочего финики еще и повышают иммунитет, так как в состав входит огромное количество витаминов, которые увеличивают выдержку и усиливают сопротивления организма инфекциям. 

Источник: Світ24

[101231:left]

[101232:left]