Три чашки кофе в день залог безболезненной старости

По результатам нового исследования всего три чашки кофе ежедневно могут продлить жизнь. Чем больше кофеина вы употребляете, тем более закаленными к разного рода инфекциям, сердечным заболеваниям вы становитесь. 2-3 чашки кофе в день снижают риск ранней смерти на 10-15 %. К такому заключению пришли ученые из Национального института рака в США. Причем, больше кофе не значит лучше.

В исследовании приняли участие около полумиллиона человек в возрасте 50-71 года. Добровольцы наблюдались в течение 12 лет. Группа ученых под руководством доктора Нила Фридмана установили, что компоненты кофе нормализуют кровяное давление. Таким образом, если человек откажется от всех вредных привычек, и будет выпивать не больше 3 чашек кофе в день, у него есть высокие шансы прожить до глубокой и счастливой старости и при этом не болеть.

Источник: Express.co.uk

[102945:left]

[101510:left]

[103764:left]

[101245:left]

[102164:left]