Сладкое для активной мозговой деятельности

Американские ученые выяснили, что для принятия правильного решения у человека в крови должен быть высокий уровень глюкозы, а для этого необходимо съесть что-нибудь углеводное, желательно, сладкое. В эксперименте приняли участие 70 добровольцев. Эксперимент заключался в следующем: участникам было предложено ответить на несколько вопросов. Каждому предстояло сделать выбор между получением суммы денег сразу либо суммы чуть больше, но спустя некоторое время. В первом случае вопрос задавался голодным людям, во втором – людям, которым предложили съесть по пирожному.

Выяснилось, что концентрация глюкозы в крови влияет не только на поведение в отношении питания, но и на характер решений, которые принимает человек. После употребления сладкого перед принятием решения человек способен подождать. Помимо конфет хорошего качества, пирожных, тортов, не забывайте, что углевод можно повысить с помощью меда, сухофруктов и мармелада, которые не только сладкие, но и полезные.

Источник: Единственная

[105685:left][105688:left][103799:left][101298:left][101563:left]