Специалисты из Института химии биомолекул, США, провели исследование, в ходе которого выяснили, что мороженое действительно помогает избавляться от негативных эмоций. Холодное лакомство способно снять стресс, успокоить нервы и побороть бессонницу.
По словам исследователей, это происходит потому, что в составе молока и сливок содержится триптофан – натуральный транквилизатор, который может успокаивать нашу нервную систему. Также триптофан эффективен в борьбе с бессонницей.
Источник: Likar.info
[103826:left][103825:left][103827:left][103828:left]