Черный чай снижает давление

Три чашки ароматного черного чая положительно влияет на организм человека. Ежедневное употребление чая поможет снизить давление на 2-3 отметки. Для здоровых людей такая разница несущественна, но для тех, кто страдает гипертонией, даже несколько пунктов имеют значение.

Австралиец Джонатан Ходжесон совместно с коллегами наблюдал за изменениями в давлении у 95 пациентов. Одна группа людей должна была ежедневно выпивать по три чашки чая. Участники другой группы употребляли напиток с добавлением кофеина, но по вкусу напоминающий чай. Давление у людей из первой группы к концу опыта снизилось в среднем на 2-3 пункта.

Ходжесон добавил, что такое, на первый взгляд, несущественное снижение показателей давления в масштабах всего народа может сократить возникновение гипертонии, на 7% уменьшить риск развития сердечных заболеваний и на 10% снизить количество инсультов.

Источник: Світ24

[102243:left][101324:left][101325:left][103026:left][103023:left]