Утренний кофе для внимательности

Чашка кофе по утрам не только поможет взбодриться, но и улучшит внимание. К соответствующему выводу пришли нидерландские исследователи. Кофеин, основное составляющее чая и кофе, естественный усилитель внимания.

Так группа ученых из Unilever R&D Vlaardingen во Влардингене, Нидерланды, провела анализ ряда исследований и определила, что «кофеин в целом улучшает выполнения заданий на простое и комплексное внимание, а также влияет на внимание и системы контроля».

Результаты базировались на двойных слепых плацебоконтролируемых экспериментах, которые исследовали эффект кофеина на внимание у взрослых людей. Авторы пришли к выводу, что кофеин благоприятно влияет на внимательность.

Источник: Природная медицина

[102945:left]

[101230:left]

[101510:left]

[102094:left]

[102141:left]