Китайские ученые назвали незаменимый для сердца фрукт

Китайские ученые проделали немало работы, прежде чем определиться с самым главным фруктом для здоровья сердца человека. Так, лидером по целебным свойствам оказался абрикос, который не только поддерживает в тонусе сердце и сердечно-сосудистую систему в целом, но и защищает от других недугов.

Ценность и польза плодов абрикоса содержании калия. Этот минерал играет важную роль в улучшении состояния сосудов, нормализации давления, а также выведении токсинов из нашего организма. Насыщенную солями калия мякоть абрикоса рекомендуется включать в диетический рацион больных, страдающих от сердечно-сосудистых недугов. А курага поможет при нарушениях сердечного ритма, недостаточности кровообращения, при инфаркте, миастении и ряде других сердечно-сосудистых заболеваний. Употребления 300 граммов плодов достаточно, чтобы покрыть суточную потребность человека в витамине А.

Источник: Сердце для жизни